Choco ontbijtshake

Wie houdt er niet van een milkshake. En dan nu eentje die je ook gewoon tijdens het ontbijt mag eten (uhh drinken). What The F…..

Het is super simpel en zo klaar. Het enige dat je nodig hebt is:

– 1 bevroren banaan
– 2el kwark
– 2tl rauwe cacaopoeder
– 2tl havermout
– 1tl lijnzaad
– 1tl chiazaad
– 3 middelgrote dadels
– klein beetje water

En shaken in een blender of keukenmachine natuurlijk πŸ™‚

IMG_8593

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s